Změna

Už je sakra na čase. Kde je to moje skoro plochý bříško a hubený nohy, zatracený prázdniny. Člověk sedí doma a nedělí nic jinýho, než se cpe a je to taky pěkně vidět. Cpala jsem se fakt výsostně, za 2 měsíce mám nahoře 10 kilo a je mi z pohledu na sebe zle. Pokaždý když se odhodlám s tím něco začít dělat skončí to tak u dvou dnů a zase sklouznu ke sladkostem, proto jsem se rozhodla dát si cíl. Do konce září se snažit dát maximum z těch 10 kilo dolů, dokázalo jsem to jednou dokážu to znovu, i když tentokrát mám mnohem méně času. A tento blog bude sloužit jako taková pomůcka, kde budu od zítra zapisovat můj jídelníček a co jsem odcvičila. Ještě si to vše musím pořádně promyslet a hlavně doufat v menší horko, protože ve 40°C cvičit nějak nezvládám :D
Tak zítra AHOJ ;)